你当前所在的位置: 118心水论坛 > 神童118心水论坛 > 正文

半岁宝宝需要留心补铁饮食

更新时间:2019-03-09

王福霞传授指出,她在临床上碰到不少缺铁性贫血的患儿,其父母有一个普遍的误区,就是认为母乳营养全面,量又足,加上孩子不愿意换口味,于是父母就放弃了添加辅食或者只是增添少量的辅食。

妇孺皆知,这时的婴儿还在喝养分丰富的母乳,为啥还会发生育分性贫血?煤炭总医院儿科主任王福霞教学说,这主要是父母喂哺不当造成的。

牛奶鸡蛋不能补充铁质

原来,1000毫升牛奶中仅含0.5―2.0毫克铁,而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。此外,牛奶中铁的接受率很低,仅为10%;还有,牛奶不含促进铁质吸收的维生素C、铜等。

4个月后增加富铁食物

王福霞传授说,鸡蛋蛋白质含量丰富,蛋黄中的铁质含量也不低,但蛋黄中的铁处于与磷酸盐结合的状态,吸收率不高,而且蛋里的铁与蛋白联合牢固,加热也不游离,肠道吸收不了,满足不了孩子对铁的须要。

王福霞教养指出,很多父母诚然及时地给孩子增添了牛奶跟鸡蛋,但孩子还是会发生贫血,起因在于牛奶鸡蛋满足不了孩子对铁质的恳求。

王教授指出,半岁的婴儿正处于成长发育的旺盛期,贫血发生后不仅会浮现食欲减退、爱哭爱闹等,还容易反复感冒,智力发育也会受损。因而,父母一定要从防范入手:首先,母乳喂养的婴幼儿应在4个月当前添加铁质强化食物,如强化米粉等;第二,不能进行母乳喂养或是断了母乳的婴幼儿,倡导用配方奶粉喂养;第三,要留心要添加含铁质多的食物,如肉末、肝泥等;最后,要及时弥补蔬菜生果,由于蔬菜水果中的维生素C能增进食品中铁的接收。

纯母乳喂养易贫血

殊不知,母乳含铁量很低,100克母乳含铁量个别不超过0.5毫克,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大,据统计,实行纯母乳豢养的儿童贫血产生率为43.93%。因此,父母千万不要因为母乳量足就推迟增加辅食。


友情链接:
Copyright 2018-2021 118心水论坛 版权所有,未经授权,禁止转载。