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970366.com人到中年的经典语录

更新时间:2020-01-30

  人到中年:碗有三不端,财有三不发,债有三不欠! 中年人是人生当中最值得回味和最经典的时段, 有被人压着熬过的痛楚, 也有成功之后的酣畅淋漓,在这丰富其间的事情当中,有些事情还是要 避免的好,比如下面这些事,不应当是中年人所为。 一、人到中年,碗有三不端 【 1 】亲戚朋友的碗不端—— 现在创业的人越来越多,很多中年人被亲戚 朋友邀请着参与创业,因为中年人要经验有经验,要积累有积极,做起 事来也稳当,说白了,就是到亲戚朋友创办的公司工作,很多中年人经 不起软磨硬泡,干了好一阵子,不但钱没挣到,连基本的生活费也都没 有了,结果也把自己好端端的工作给丢了,亲戚朋友碍于面子,又埋怨 不得,所以,中年人不碗亲戚朋友这个碗是最好的。 【 2 】短平快的碗不端——所谓短平快的碗,就是中年人利用自己在单位 里积累的技能和经验到一些小企业里拿高工资的事,一些小企业为了获 得中年人积累的经验和技能,不惜花重金请中年人,等到你的那一层窗 户纸给捅破了,你也就不值钱了,再想回原来的大单位就难了,为了那 一点点的小利,把好好的事业给弄丢了,所以,人到中年求一个稳字, 不端短平快的碗。 【 3 】烫手冒险的碗不端—— 所谓烫手冒险的碗,就是为了获得晋升而去 尝试一些新的项目或者做一些具有挑战性的事情,中年人大都有眼高手 低的问题,在职场上也有了一定的地位,很多事情看似自己可以搞定, 但真动起手来难度比你想的大很多,宁肯不去追求这个晋升的机会,也 不去尝试着这种烫手冒险的事。 二、人到中年,财有三不发 【 1 】借单位光的财不发—— 很多中年人借助自己在单位里的影响,借单 位的东风,做着自己的生意,虽然发了点小财,最后出事的时候结果也 很惨,自己努力多年的事业毁于一坦,所以,不管机会有多好,借单位 光而发财的事不要去做,要想到先离职再去干,中年人不能拿自己的事 业开玩笑。 【 2 】透支三情的财不发—— 所谓透支三情的财,就是不顾亲人、朋友和 家人的感情,在违背他们意愿的情况下,做一些见不得人的事,比如介 绍人干那种事等等,对于中年人来讲,这三情是无比宝贵的,比多少钱 都都值钱,不可通过透支他们的感情去发那点所谓的财了。 【 3 】祸害人的财不发——所谓祸害人的财,就是通过损害别人的利益来 获得发展的事,比如在单位里,为了自己往上爬不惜给自己的同事使损 招等等。 三、人到中年,债有

  心情不好的经典语录 你走后我总对自己说: 我会找到个更好的, 其实 我只不过是叫自己别哭泣而已。下面是小编为大家整 理的关于心情不好的经典语录,欢迎大家的阅读。 心情不好的经典语录一 1、有些人,抓住了 就是抓住了,错过了就是错过了,只能说情深缘浅。 2、有那么一个人,一直住在你的心里面,从来 不曾离开过。 3、你是我猜不到的不知所措,我是你想不到的 无关痛痒。 4、 那年, 遇见了你, 相信了叫永远的东西;那年, 你离我而去,我一个人收拾着回忆。 5、淋过雨的空气,疲倦了的伤心,我记忆里的 童线、 既然爱, 为什么不说出口, 有些东西失去了, 就在也回不来了! 7、天涯太远,一生太长,花期荼迷,也抵不住 荏苒时光。记忆更迭,谁苍白了谁的等待,谁无悔着 谁的执着。 8、自言自语很舒服,久违的舒怀的感觉。人果 然不能自闭起来。起码,要学会跟自己说线、有一种缘,放手后成为风景。有一颗心,坚 持中方显真诚。你懂了,我靠近天堂;你不懂,我成为 经过。 10、一个人只有一个心脏,却有两个心房。一 个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声,不然会 吵醒旁边的悲伤。 11、我们之间的感情。那不是爱情,只是暧昧。 不是不爱,只是不够深爱。我是因为执捻,而是你不 够爱,因此我们就有了这样的结局。 12、我多么希望靠近你,感觉你散发的诱人的 气息,多么希望牵住你的手,体会那幸福的感觉! 13、生命像一条河,左岸是我们无法忘却的回 忆,右岸是我们值得紧握的璀璨年华,中间飞速流淌 的是我们年年岁岁淡淡经历的欢悦与感伤。 14、如果我爱你,我就会理解你,通过你的眼 睛去看世界。我能理解你是因为我能在你身上看到我 自己,在我身上也看到了你。 15、如果记忆里的痛,在瞬间消失无踪,还剩 下什么留在心中呢。就像是每次深深的呼吸,想抛开 寂寞。渴望的安慰,等待的拥抱。却,不再心头。如 果一切都不说,你,是否会懂。 16、人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯, 淡淡的花很鲜,淡淡的天空很高,淡淡的微笑很醇, 淡淡的友情很真, 淡淡的忧愁很清, 淡淡的孤独很美。 17、没有我世界没什么不同。颓废的开始,堕 落的结束。我的心累了,也明白了承诺永远只是不能 实现的谎言。带着你嘘情假意的眼神,和你那张说谎 永远不带错别字的嘴,从我的眼前消失。 18、记忆想腐烂的叶子,那些清新那

  《一切都是最好的安排》经典语录 1、我们常常被一个“争”字所纷扰,争到最后,原来阔大渺远的尘世,只剩下一颗自私的心了。其实在生活 中,可以有无数个不争的理由:心胸开阔一些,得失看轻一些,为别人多考虑一些……哪怕只是少争一点,把看 似要紧的东西淡然地放一放,你会发现,人心会一下子变宽,世界会一下子变大。不争,人生至境。 2、爱不是占有。当我们爱一个人的时候,通常会产生控制和占有的倾向,通常会要求爱的人这样或者那样, 却很少有人在要求别人的同时要求自己,所以矛盾就有了,争执也起了。轮回的路上,不管是做亲人、爱人、朋 友,能同行已经很不容易了,在信任与宽容中快乐地走吧。争执与猜疑时,多想想对方的好,一切也就释然了。 3、手把青秧插满田,低头便见水中天。心地清净方为道,退步原来是向前。 4、即使再清澈的水,如果在杯子里不停地摇晃,它都不会清澈;即使再浑浊的水,如果静静地放着,也自然 会变得清澈。我们的心也是如此,如果你没有给它时间去沉淀,而总是摇晃不停,那它就会处在一种浑浊的状 态。--静下心来。心静,便无杂念,心静,则大自在。 5、若生命是在虚度和沉沦中苦苦煎熬,纵有千万个希望,也会成为泡影,最后什么都不会剩下。如果珍惜生 命,就要从珍惜每一天开始;如果珍爱生活,就要从珍爱每一个人,每一件事开始。踏踏实实地走过每一步,认 认真真地留下每一个足迹,才会活得不彷徨。 6、愈是不能留下足迹的地方,愈是走得坚定。路上虽没有我的足迹,但我已经走过。 7、只有线、别因为在他人的风景中停留,而忘记自己的路。 9、一念善,皆是善;一念恶,皆为恶。有善因才会有善果。 10、人们习惯于把别人的关怀温暖视作理所当然,习惯于追寻遥远的温暖,却看不到最近的阳光。 11、人生中能使我们坚强的,往往不是顺境,而是逆境;能让我们醒悟的,往往不是开心,而是伤心。 12、人生是道场,活着,就是一种修行。 13、随缘、随性、随心,笑对得失,不去埋怨,则幸福久远。 14、小时候,幸福是一件简单的的事;成熟后,简单是一件很幸福的事。 15、人到中年更加通透,懂得顺势而为,变得温良恭谦,仁厚大度。 16、经营好自己,爱才不会荒芜。 17、心境可以归于平和,但不能趋于死寂。 18、静坐常思已过,闲谈莫论人非;大事守原则,小事学变通,方是智者本色。 19、心不死,一切都能变好。最使人颓废的往往不

  如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 人到中年 心理应该如何保健 导语:对于男人,生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是出 成就,现在也有人叫出效益。但无论是成就还是效益都不那么好出。 于是,常常看见许 对于男人,生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是 “ 出成 就”,现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好 “出”。于是,常常看见许多男人疲惫不堪,几乎不择手段地去寻找机会, 好像男人本来是无地位可言的,只有拼命去“赢”,方能有立锥之地,与 女人先天姣好的生物特性相比,男人,太难了!在情感方面,男人似 乎一辈子都在练一种“收敛”的功夫:有泪不能流,就连古语都说“男儿 有泪不轻弹”;有苦不能诉,否则会被人指责“软弱”。曾有人说,是社会 的角色规定性和生物角色规定性在“合谋”折腾着男人,所以男人的平均 寿命大大低于女人。这种说法尽管有些偏激,但不无道理。 可是,无论男人们有多少 “难”,有多少“苦”,生活还是要继续,勇 敢面对生活的挑战,努力适应环境,调整自己的情绪,才是男人们应 该做的。 生气是虐待自己 生气是我们在生活中经常会遇到的情况,就连“气死我了”都是一种 常见的口头语。无论是在公司里和老板争执,还是在家里被“不可理喻” 的妻子说得哑口无言,男人们通常都是独自坐在角落里生闷气。那种 挫败感和失落是难以用语言表达的,其实,哪里有那么多的气好生呢? 美国社会学家曾经在一本名为《愤怒,备受误解的情绪》的书中说: “生气并不是一种先天性的情绪和行为,而是后天学到的。人们生气不 生气,是自己决定的。”也就是说,人们的生气是可以自己控制的。这 就是为什么对于同一件事,有人被气得暴跳如雷,而有人怡然自得、 生活常识分享 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 丝毫不放在心上。所以,只要你明白生气是自己和自己过不去,是自 我虐待,你自然就不会经常让自己去“气死”了,除非你把生气当做是生 活的调味品。 要想不生气,其实也很容易,听一听专家的指点吧。 首先,要调整自己的思想,提醒自己不必那样想,任何事情都有好 坏两面,去想想好的一面吧。另外,试着让自己延缓发怒。如果你遇 到一件事情的直接反应就是发怒,试试看,延缓 15 秒之后,再以你一 贯的方式爆发。下一次延缓 30 秒,不断加长这个时间,一旦你看到自 己能延缓发怒,你就已经学会了控制。延缓就是控制,

  【精品文档】《一切都是最好的安排》经典语录-范文 word 版 本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除! == 本文为 word 格式,下载后可方便编辑和修改! == 《一切都是最好的安排》经典语录 1、我们常常被一个“争”字所纷扰,争到最后,原来阔大渺远的尘世,970366.com,只 剩下一颗自私的心了。其实在 生活 中,可以有无数个不争的理由:心胸开阔 一些,得失看轻一些,为别人多考虑一些……哪怕只是少争一点,把看似要紧 的东西淡然地放一放,你会发现,人心会一下子变宽,世界会一下子变大。不 争,人生至境。 2、 爱 不是占有。当我们爱一个人的时候,通常会产生控制和占有的倾向, 通常会要求爱的人这样或者那样,却很少有人在要求别人的同时要求自己,所 以矛盾就有了,争执也起了。轮回的路上,不管是做亲人、爱人、朋友,能同 行已经很不容易了,在信任与宽容中快乐地走吧。争执与猜疑时,多想想对方 的好,一切也就释然了。 3、手把青秧插满田,低头便见水中天。心地清净方为道,退步原来是向前。 4、即使再清澈的水,如果在杯子里不停地摇晃,它都不会清澈;即使再浑 浊的水,如果静静地放着,也自然会变得清澈。我们的心也是如此,如果你没 有给它时间去沉淀,而总是摇晃不停,那它就会处在一种浑浊的状态。--静下 心来。心静,便无杂念,心静,则大自在。 5、若生命是在虚度和沉沦中苦苦煎熬,纵有千万个希望,也会成为泡影, 最后 什么 都不会剩下。如果 珍惜 生命,就要从珍惜每一天开始;如果珍爱 生活,就要从珍爱每一个人,每一件事开始。踏踏实实地走过每一步,认认真 真地留下每一个足迹,才会活得不彷徨。 6、愈是不能留下足迹的地方,愈是走得坚定。路上虽没有我的足迹,但我 已经走过。 7、只有线、别因为在他人的风景中停留,而忘记自己的路。 9、一念善,皆是善;一念恶,皆为恶。有善因才会有善果。 10、人们习惯于把别人的关怀温暖视作理所当然,习惯于追寻遥远的温暖, 却看不到最近的阳光。 【精品文档】《一切都是最好的安排》经典语录-范文 word 版 11、人生中能使我们坚强的,往往不是顺境,而是逆境;能让我们醒悟的, 往往不是开心,而是伤心。 12、人生是道场,活着,就是一种修行。 13、随缘、随性、随心,笑对得失,不去埋怨,则 幸福 久远。 14、小

  《我的奋斗》经典语录 2019-01-21 因为励志”这个原本比较美好的字眼已经被我们的时代 毁得差不多了。 在这个鼓吹所有的小草都应该成为大树,所有一米六的矮个子都 应该去 nba 打球,所有的人都只要努力,就能成功”,所有的人只要 没有成功,就是不努力”,所有在雨天被蛮横的宝马车溅过一身泥的 穷光蛋都应该发愤图强努力赚钱买宝马车然后去溅别人一身泥的励 志”观念大行其道的今天,作为有尊严的文字工作者,谁会想去写一 本励志的书呢?——罗永浩《我的奋斗》永远年轻,永远热泪盈眶。 ”当你试图放弃一个你知道是正确的事情的时候,希望你能再看 看这句话。 ——罗永浩《我的奋斗》当我们为自己的信念和理想去斗争的时 候,要知道我们是为了自己信奉的思想和原则,而不是为了对那些认 为自己并不需要它的人民奉献什么。 想清楚了这一点,我们就可以心态平和地面对任何所谓的恩将 仇报。 很多时候,有理想的人能够继续坚持下去,靠的不一定是坚强, 而是想得透澈。 ——罗永浩《我的奋斗》我们年轻时坚持一些自己认为是正确的 东西的时候,总有些长辈,完全是出于善意好心,过来提醒你,告诉 你这个社会不像你想的那样,如果你要想怎么样,就必须怎么怎么 样。 这种话你是不是听过很多次啊?我长大的过程中也不断地听到这 种的话,我从来都不听,我就一直坚持我年轻时认为是正确的东西。 ——罗永浩《我的奋斗》和这个国家大多数有点想法的孩子一 样,在我十来年的校园生涯里,几乎每一次尝试表达真情实感的时 候,都会被那些智力、知识、思想和道德水平都明显有问题的教师们 打击,通常的评语都是些阴阳怪气、思想复杂、哗众取宠、不 以为耻,反以为荣、满脑子谬论和歪理。 对于这样伤害感情的学校,我心中并没有存下多少值得回味的记 忆,但刘老师对我的赏识和鼓励,却是一个弥足珍贵的例外,让我终 生难忘。 最终长大走进社会之后,我也是类似的遭遇和感受:尽管会碰到 无穷无尽的混蛋和笨蛋,但总会有一些人,让你感觉到生命的温暖和 满足,让你感慨生命的不虚此行。 ——罗永浩《我的奋斗》真正坚强并且心态健康的人,被朋友出 卖、被亲人误解、被爱人抛弃,也不会对人性失去信心。 ——罗永浩《我的奋斗》我对年轻时候那种胡混、到处去玩,并 不感到后悔。 我觉得青春就是应该挥霍的。 因为我注意到我的很多同龄人表现得很糟糕,比如说二十二三

  梁实秋经典语录 生吞活剥 外国的风俗永远是有趣的,因为异国情调总是新奇的居多。新奇就有趣。不过若把异国情调生吞活剥地搬到 自己家里来,身体力行,则新奇往往变成为桎梏,有趣往往变成为肉麻。基于这种道理,很有些人至今喝茶并不 加白糖与牛奶。──《雅舍小品· 洋罪》 诗难卖 诗不能卖钱。一首新诗,如拈断数根须即能脱稿,那成本还是轻的,怕的是像牡蛎肚里的一颗明珠,那本是 一块病,经过多久的滋润涵养才能磨练孕育成功,写出来到哪里去找顾主?──《雅舍小品· 诗》 病中温情 鲁迅死前遗言“不饶怒人,也不求人饶恕。”那种态度当然也可备一格。不似鲁迅那般伟大的人,便在体力不 济时和人类容易妥协。我僵卧了许多天之后,看着每个人都有人性,觉得这世界还是可留恋的。不过我在体温脉 搏都快恢复正常时,又故态复萌,眼睛里揉不进沙子了。──《雅舍小品· 病》 自由人 “褴褛的衣衫,是贫穷的罪过,却是乞丐的袍褂,他的职业的优美的标识,他的财产,他的礼服,他公然出现 于公共场所的服装。……没有人肯过问他的宗教或政治倾向。他是世界上唯一的自由人。”话虽如此,谁不到山穷 水尽谁也不肯做这样的自由人。只有一向做神仙的,如李铁拐和济公之类,游戏人间的时候,才肯短期的化身为 一个乞丐。──《雅舍小品· 乞丐》 柔韧之妙 莎士比亚有一名句:“‘脆弱’呀,你的名字叫做‘女人!’”但这脆弱,并不永远使女人吃亏。越是柔韧的东西越 不易摧折。──《雅舍小品· 女人》 高峰 譬如登临,人到中年像是攀跻到了最高峰。回头看看,一串串的小伙子正在“头也不回呀汗也不揩”的往上 爬。再仔细看看,路上有好多块绊脚石,曾把自己磕碰得鼻青脸肿,有好多处陷阱,使自己做了若干年的井底 蛙。……这种种景象的观察,只有站在最高峰上才有可能。向前看,前面是下坡路,好走得多。──《雅舍小品· 中 年》 陈酿 我看见过一些得天独厚的男男女女,年轻的时候愣头愣脑的,浓眉大眼,生僵挺硬,像是一些又青又涩的毛 桃子,上面还带着挺长的一层毛。他们是未经琢磨过的璞石。可是到了中年,他们变得润泽了,容光焕发,脚底 下像是有了弹簧,一看就知道是内容充实的。他们的生活像是在饮窖藏多年的陈酿,浓而芳冽!对于他们,中年 没有悲哀。──《雅舍小品· 中年》 鸟的苦闷 从前我常见提笼架鸟的人,清早在街上溜达(现在这样有闲的人少了)。我感觉兴味的不是那人的悠闲,却 是那鸟的

  《关于志向的名言》 1、贫不足羞,可羞是贫而无志。吕坤 2、好汉立志到达目的,好马登程到达千里。 3、理想的人物不仅仅要在物质需要的满足上,还要在精神旨趣的满足上得到表现。黑格 尔 4、立志是事业的大门,工作是登门入室的旅程。 5、治天下者必先立其志。程颢 6、感谢欣赏本文,更多名言警句请关注:理想志向格言人生志向的名言警句任何人要到 达自我的目的,爱也罢,追求也罢,目标务必明确。林海鑫 7、人的志向通常和他们的潜质成正比例。约翰逊 8、确定个人志向,选好专业,这是幸福的源泉。 9、以天下为己任 10、人若有志,万事可为 11、大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。李白 12、生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!郭小川 13、志坚者,功名之主也。 14、人生不是一种享乐,而是一桩十分沉重的工作。列夫托尔斯泰 15、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。车尔尼雪夫斯基 16、骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍;锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金 石可镂。荀况 17、抱负永远是一种欢乐,是一种如地产一般可靠的财产。 18、人无志向,等于迷途的盲人。(朝鲜)谚语 19、你若要喜爱你自我的价值,你就得给世界创造价值。歌德 20、要向大的目标走去,就得从小的目标开始。 21、壮心未与年俱老,死去犹能作鬼雄。陆游 22、丈夫之志,能屈能伸。程允升 23、为世界进礼貌,为人类造幸福,以青年之我,创造青春之家庭,青春之国家,青春 之民族,青春之人类,青春之地球,青春之宇宙,资以乐其无涯之生。李大钊 24、勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。拿破仑 25、感谢欣赏本文,更多名言警句请关注:理想志向格言人生志向的名言警句青年应当 有朝气,敢作为。鲁迅 26、青年应立志作大事,不可立志作大官。 27、不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵。陶渊明 28、凡事以理想为因,实行为果。鲁迅 29、志当存高远。诸葛亮 30、胸无大志,枉活一世。 31、最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知,真到摆脱了那些阻碍 时才能明白过来。歌德 32、确定个人志向,选好专业,这是幸福的源泉。苏霍姆林斯基 33、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。韩愈 34、志向和热爱是伟大行为的双翼。歌德 35、志犹学海,业比登山。王通 36、当教师把每一个学生都明白为他是一个具有个人特点的具有自

  生命的年轮已将我们带进了人生的金秋。 人到中年, 心灵少了几分躁动, 多了几分宁静。 幼稚的梦境,昨天的辉煌,纵然过去却也从容淡静,因为这些已经雕刻在美好的记忆之中, 会伴随并丰富着今生。清点简单地生活,让生命更美好,让人生更简单,才能更有余地让心 灵选择真正属于它的那块净土。进入这个年龄段,就有了一种成熟的心态去对待过去、现在 和未来,行进的脚步变得和缓但更为稳健。有时我独自站在桥上,望着远方乳蓝交混的天, 心如雾气一样混浊,而当看到阳光射过,天变得透明简单时,心底不由得产生了共鸣生活在 培养一个独一无二的灵魂,而这个独一无二的灵魂构成了生命,去完成它自己想要做的理想 之事。这就是生活的意义,生命的本质所在。 中年是一段比青年要长的里程,是一段真正充实的履历,是一段值得品味的有品位的人 生。中年是一种心情,享受经历后的平静与平和,深沉与深刻,豁达与成熟;中年是一种情 怀,亲近生命,走进心灵,关照亲人,协调人事;中年是一种涵养,雍容大度,律己容人, 海纳百川,无欲而刚;中年是一种气质,优雅大方,潇洒坦然,于深沉中有一种旷达,于矜 持中有一种恬淡,挥洒处内敛着修养,豪放中蕴涵着端庄;中年是一种幸福,经历中的快意 与波澜,情感中的爱与痛,生活中的平淡与琐碎,家庭里的温馨与关怀,事业上的追求与拼 搏,社会的期待与重托,功与过,名与利,笑的宽慰,苦的况味,都在四十岁的人生里谱成 了生命的歌,成为一份心灵的财富。 中年是青年的延续,但少了年轻的单纯,多了成熟的韵味。中年没有年老的暮气,沉稳 的脚步中迈出扎实的人生,沉静的双眸透出自信的神采。中年是一本耐读的书,书页里内涵 着春秋人生, 流淌着理性的泉水, 耸立着思想的高峰。 中年是一棵枝叶繁茂的树, 经风沐雨, 擎一树华盖, 呵护绿草与鲜花。 中年不再逞强争宠, 中年不再斗气任性, 中年不再华而不实, 中年不再轻许诺言。四十年的风雨人生,看惯了春花秋月,日出日落;看深了世态人心,冷 暖人生;看淡了滚滚红尘,名利纷争。四十岁,可以依南窗而舒啸,可以临清流而赋诗。四 十岁,真与假,美与丑,都在岁月的经历中水落石出,山高月小,四十岁练就了世事洞明皆 学问,人情练达即文章的慧心明眼,可以醉翁之意不在酒;可以举手投足处,一蓑烟雨任平 生。 中年的目光,可以洞穿俗世的繁华与喧嚣,由外在的表征看透内在的修为。中年的心灵 不再留恋舞榭歌台的浮

  如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 中年人保健 人到中年这件事千万不能做 导语:人到中年不服老是千万的,我们的身体早就没有当初年轻时候 那么壮实,很容易就会出现问题。那么要做好中年人保健需要注意些 什么呢?中年人吃 人到中年不服老是千万的,我们的身体早就没有当初年轻时候那么 壮实,很容易就会出现问题。那么要做好中年人保健需要注意些什么 呢?中年人吃什么好呢?中年人如何保养才是正确的呢? 工作熬夜 人到中年,由于工作任务繁重,特别是各类脑力劳动的人如工作上 长期硬拼,生活上长期熬夜,就可能引起因神经系统过度紧张,而导 致的失眠、溃疡病、高血压、冠心病等。此外,长期睡眠不足,还会 造成大脑受损,促使早衰。 三餐挨饿 有些中年人因工作忙或生意难以脱身,长时间连一口水都顾不上喝, 不吃早餐更是常事,长期下去会导致水分、营养缺乏症,促发脑血栓 和尿结石症。 经常挨饿不进食,还会引起胃溃疡,诱发低血糖,甚至引起昏迷、 休克。 相反,经常饥不择食、暴饮暴食,更有损健康。只有定时定量按时 进食,才能保证大脑机能得到充分发挥,使记忆、理解、思维、分析 等能力处于较为理想的状态。 玩乐伤身 轻松、健康、适度的娱乐活动,可以调节人的神经,陶冶情操,有 益健康。但玩乐过度,会使体内维生素 A 消耗过多、视力下降、神经 疲劳。所以,中年人玩乐应适可而止,更应注意文明雅趣和轻松舒畅。 生活中的小常识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 运动过量 适当的体育锻炼可增强体质,有益身心健康。但过量的运动会使热 能大量消耗,乳酸等代谢物在血液中堆积,还会造成心律不齐,影响 肝脏功能,导致筋骨和肌肉酸软,出现适得其反的效果。 病痛拖延 不少中年人时常感到活得很累,经常出现头晕、乏力、胸闷、胃痛 等,还满不在乎地拖延就医,结果小病熬成大病,轻病拖成重病,以 致失去治疗的良机。若身体有病兆,不可讳疾忌医,应该早检查、早 诊断、早治疗。 中年人吃什么好 1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少 1/4 患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。 吃法:将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充 分吸收营养。 2、薏仁 降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维,可 加速肝脏排出胆固醇。 吃法:薏仁汤易增加热量,最好将薏仁煮成饭。 3、黑芝麻

  中年人生感悟经典名言 【篇一:中年人生感悟经典名言】 人到中年的人生经典感悟语录集锦 弹指一挥间,不知不觉中,我们已经步入中年。中年是对青年的延 伸,也是对青年的告别。这种告别不仅仅是年龄上的分界,也不仅 仅是一系列观念上的变异,也是一个自立成熟者对于能够处置各种 问题的自信。或者可以说,中年人的处世哲学,已经从观点上升到 了人格上。而对于什么是健全人格用一两句话难以言表。 人到中年,来日已经并非方长,生命是很脆弱的,步入中年,许多 人会发觉体力明显不支了,生死路上无老幼,虽说医学够发达的, 但如果不珍惜自己,真正有了大病谁也无力回天,所以应该明白按 自己的心愿去生活,不要再压抑自己,珍惜自己的一切,呵护好自 己的身体,以前没能照顾到的亲情和友情,要快快地回报;以前忽 略的关爱和牵挂,要多多地补偿。以前想做还没来得及做的事业要 抽个时间专门去做。步入中年,也唯有中年,才是人间的大至大美-----青涩的生命之果已变得如此丰满;喧闹的人生捕斗已沉淀成雍容 华贵;重的社会责任,也已溶解为日常的生活情态;得心应手的工 作经验和阅历,更让我们有了充分的自信。昔日常常游离、矛盾的 身心灵肉,只有此刻才全然和谐地把握在自己的手中。 人们都说男人看女人是用眼在看,而女人看男人却是用心在看。婚 姻使女人变得唠叨,男人变得沉默。为什么中年人更易产生婚外情 呢?因为许多婚姻中的女人对待自己的丈夫人到中年,恋爱的浪漫、 新婚的欢愉、添子的快乐早已随着时间的推移而荡然无存。剩下的 只有枯燥乏味的性爱和疲惫的生活。这个时期的男人在人们眼中既 要具备坚实的肩膀,能靠上女人疲倦的头,又要有一双有力的手, 来支撑沉重的家庭负累。所以这时的男人最渴望得到最美的温柔, 当激情招来十级风暴,男人的心就不知在哪里停靠了。这就是中年 人的婚姻危机。就象手对待沙子一样:捧在手里的沙子,你不用力 抓紧它,它就是圆圆满满的,一旦抓紧,沙子就会散落,等你打开, 沙子已经没有了。人都想要拥有自己的空间。 生活是需要同时兼顾和经营的,不要顾此失彼,有时男人因为忙碌, 压抑了对家人的爱;而女人因为害怕失去已经拥有的一切,压制了 男人的自由。人最终还是要回归到精神,心灵上的东西是最关键的, 不要被物质等外在东西迷失了方向。 现代人都很浮躁,而真正能让我们的心宁静下来的,真的只有精神 上的享受,如爱情、亲情、友情、音乐、书

  人到中年,为了自己过得更好,这几件事就不要再做了! 如今这社会,借钱的与被借钱的,居然是被借钱的人更 尴尬,不要意思不借钱,不好意思讨要还钱.......(深度美文, 建议看完) 因为钱, 我们看清了很多人, 也得罪了很多人 (深 度美文)能主动帮你的人,千万要对他加倍好,因为这样的 人才是真的朋友借钱时,信誓旦旦;还钱时,推三阻四(美 文与鸡汤)学会看清楚人,言而无信的坚决不要借不要让别 人把你的好心, 当成驴肝肺朋友聚在一起的时候, 不要谈钱, 谈钱伤感情不要老是想着别人能不能帮自己,为什么就不能 想想如何靠自己记住,如果你找人借钱,不管再苦再难也要 及时还钱 放下肩上的重担,学会放松(美文)多给他人一 些理解,不要斤斤计较(美文)不要拿自己的优点去评判别 人的缺点(鸡汤)有好身体,才有更好的一切给自己多点信 心,相信明天会更好不要舍不得,自己好才是真的好更多美 文,请关注

  1. 沉淀朋友 “穷在大路无人问,富住深山有远亲”。不管是亲戚还是“朋友”,现实中有很多势利眼的 人。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富 贵时的那些甜言蜜语——假的。 2. 淡定心情 这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道,对发生在身边的事,你已经完成了从“看 不惯”到“看得惯”这个过程了。如果你还不习惯,说明你心里还不够成熟。 不要怨完山神怨土地,自己和自己过不去,自己给自己添堵。 3. 播种善良 一定要尽自己所能,让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善 良要经常播种,不经意间,就会开出最美丽的人性之花来。 4. 培养爱好 琴棋书画、花鸟虫鱼、摄影、收藏……总有一款适合你,一定要给自己培养一种爱好。 它会洗涤你的身心,打开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫。 当你全身心地投入时,更会给你带来意想不到的宁静和享受。它们都是日子中的味精, 点点滴滴中让我们的生活有了滋味。 5. 得失随缘 尘间有两苦,一是得不到之苦,二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下,胜之坦然,败 之淡然。得之我幸,失之我命。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”,更需多一份冷静。 6. 勤于读书 读书和学习都是在和智慧聊天,用别人的经验,长自己的智慧,何乐而不为? 把读书变成一种习惯,不但会丰富你的思想、见识,还会让你长久地保持个性和魅力。

  如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 人到中年必须时刻注意这处的变化 导语:在中医看来,头痛不能光医头,腿疼也不能只看腿。因为当肝、 肾俱虚时,均会在腿脚上有所体现。专家建议,过了中年,男性女性 都要多注意腿脚 在中医看来,头痛不能光医头,腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾 俱虚时,均会在腿脚上有所体现。专家建议,过了中年,男性女性都 要多注意腿脚的变化。 今天将和大家分享如何挖掘出腿脚问题背后的隐藏疾病以及如何食 疗。 1、双腿冒凉气:肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、 冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推,量少,经常小腹 胀痛或经血块多色暗等,都要引起注意,这是典型的阳虚症状。 尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至觉得腹部胀痛更要小心。此种 情况,改掉不良的生活习惯是治本 不要食用生冷、辛辣食物,忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食 物,伴有便秘者不要进食糯米等;伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具 有通便作用的食物。 平常注意保暖,不要熬夜,每天下午 5 点—7 点多揉肾俞穴(第二 腰椎棘突下旁开 1.5 寸处) ;每晚用热水洗脚后,搓两脚心,每次 5— 10 分钟,能益精补肾。 2、双腿水肿:脾虚 中医认为,肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿,脾虚导致的水肿尤其 体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗,就应健脾利 湿。 常识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 饮食上,建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥,每天早上喝一碗, 同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物,忌食苦 瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。 鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻,易阻碍脾气运化,也不要多吃。 另外,现代医学认为,双腿浮肿原因很多,建议先到医院看医生, 千万不要盲目用药。 3、膝盖凉,手脚凉:冷寒症 如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉,多是冷寒证的表现。中医认为这 是气虚、气滞、阳气不足的反应。 女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用 热水泡脚,既能暖身,又能舒缓疲劳。 通过适当的按摩,也能达到暖膝盖的目的。 1、按摩涌泉穴,右手揉左脚,左手揉右脚,每天早晚 100 下,接 着揉脚趾 100 余下。 2、揉气冲穴(大腿根内侧) ,此穴下有一条动脉,先按揉气冲穴, 后按揉动脉,一松一按,交替进行,一

  适合发微信朋友圈经典语录 一搂惆怅,情深缘浅,是是非非,花开花落,笑过,哭 过,人生无非一个擦肩而过。多少天,多少年,等了一个枉 然,等了一个离别,侠骨柔肠,人间离别,无情,划过伤口。 天空的流星,裁剪人生的沧海,是谁,断了往事,是谁,忘 了曾经,一切的缘分,只是梦中流觞,镜中看花。心如流水, 往事看淡,只是一句再见,说了誓言,散了承诺。街口的彼 岸花,往事的年华梦,一曲流芳,不知人间断肠,古风词, 人间泪,叹天下。十里桃花,花开无声,人间离别,一个无 声无息,一个再也不见,是什么,说什么,只是一道温柔的 风景,再见的回眸。你是情眼,你是晴天,你是最美的画面, 温柔的慈悲,再见的苏醒,黎明不回首。静静的,坐看天下, 人间冷月,梦中南柯。有一种冷,说不出来,有一个梦,看 不见,剪不断,离愁万千,恨意太浓。情深的句子,说不出 来,情浅的梦想,看不见,往事今朝,未来咫尺,窗口的冷 风吹散发簪的相思。安静,安静的心,思念的泪珠一直滚烫 最后的风景,孰胜孰死,只是一段离痕。情,一段风景,人, 一段往事,说的可以,看的难忘,回忆只能画地为牢。天涯, 一曲红尘,人间,一段情伤,离别的倾心,看透的朦胧,是 是非非,一种心痛,一种感悟,说不尽,看不透的世界。婆 娑的红尘,笑我痴情,看我忘情,情断人去,心思万千,说 不完的离别,剪不断的相思梦。一曲流芳,人间伤痕,多少 多,多少情,三生缘,三生散,奈何桥,三生石,只是一段, 一段再也不见,来世无缘。 是是非非,红尘坎坷,你等多少冷,我看多少的风景,一曲 天下,荡尽繁华,天亮了,梦醒了,最后散了。心还在,梦 还在,人生无常,一曲凤求凰,一段人间的离殇,古句读完 的文章,最后只剩一片黯淡的流光。指尖流年,叙别的往事, 还藏在心间,柔情的画意,今生只欠一个对不起,来世只欠 一个微笑,听风闻雨,人到中年。------------精彩文章推荐 --------------看清别人,明白自己,说的真好 做人,少一点套路,多一点真诚 本文为头条号作者原创,未经授权,不得转载。

  人到中年后,最高境界,就这两个字! 2017-03-28太极拳 第一个字:“度” 1、胸怀要大度 胸怀大度,大到能纵横天地间,广交五湖四海朋友;小到不计较个 人得失,不理会流言蜚语。 中年以后,我们做人要有大度量,心胸要宽广。那么,在我们的面 前,将永远是美好的世界,我们将会快乐永远拥有。 2、说话要适度 “沉默是金”是句名言,“祸从口出”也被人熟知。这很明确地说 明“话多有失”,所以,说话一定要适度,不能什么场合什么话都说。 中年以后,我们说话要适度,这样才能避免无谓的不良后果,也能 让自己成为一个受欢迎的人。 3、读书有厚度 读书要有厚度,这里的厚度不是尺量的高度,而是内容的质量。不 管长篇还是短文, 读过之后, 要能启迪心灵, 劝人向善; 或者深入浅出, 给人以人生的经验和哲理。 中年以后,读有质量的书,我们认真地去读,会给生活带来诸多乐 趣。 4、视野有宽度 站得高,看得远。想得多,看不远。不管做事还是做人,都应向远 处看,都不应光看到点,而没有看见面。 中年以后,我们的视野要有宽度,站得高,看得远。想得少一点, 就计较少一点,快乐自然会围绕身旁。 5、寿命有长度 要延年益寿,就要强身健体,改掉不良生活习惯,把生活规律调整 好;该睡就睡,想玩就玩,早睡早起身体好。另外,还一定要心情好, 不急不躁,不忧不郁,不争不斗。 中年以后,更要注重保养自己,多活几年,才能有时间追求和体会 生活的快乐。 6、感情有温度 为家人精心准备一顿晚餐, 给朋友一份祝福, 送给老伴一个小礼物, 都能让感情保持最持久的温度。 中年以后,我们有更多的时间和精力来经营和维护生活中的感情, 让感情有温度,生活才有更多的幸福和温暖。 7、心态有高度 一个人的心态决定了一个人的高度,积极的心态是比黄金还珍贵的。 如果没有正面积极的心态,整日消极抱怨、患得患失,那会活得很累。 有什么样的心态,就会有什么样的生活。退休以后,保持比生活更 高一点的心态,心里会舒畅很多。有高度的心态,才有高度的生活。 8、生活有热度 在生活中, 如果我们倾注了热情, 一切将耳目一新。 让生活有热度, 最重要的,就是热爱生活。 中年以后,只要我们用心去热爱生活,用心去感悟幸福,我们就能 用感恩的心,好好地去享受一切美好!热爱生活,就从今天开始! 第二个字:“放”

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  【2018 最新】《一切都是最好的安排》经典句子-word 范文 本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,● 来学网获新浪中国教育盛典“2019年度互联网+科技如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除! == 本文为 word 格式,下载后可方便编辑和修改! == 《一切都是最好的安排》经典句子 1、我们常常被一个“争”字所纷扰,争到最后,原来阔大渺远的尘世,只 剩下一颗自私的心了。其实在 生活 中,可以有无数个不争的理由:心胸开阔 一些,得失看轻一些,为别人多考虑一些……哪怕只是少争一点,把看似要紧 的东西淡然地放一放,你会发现,人心会一下子变宽,世界会一下子变大。不 争,人生至境。 2、 爱 不是占有。当我们爱一个人的时候,通常会产生控制和占有的倾向, 通常会要求爱的人这样或者那样,却很少有人在要求别人的同时要求自己,所 以矛盾就有了,争执也起了。轮回的路上,不管是做亲人、爱人、朋友,能同 行已经很不容易了,在信任与宽容中快乐地走吧。争执与猜疑时,多想想对方 的好,一切也就释然了。 3、手把青秧插满田,低头便见水中天。心地清净方为道,www.999012.com第十五届中国(梁山)车展会永兴专汽参。退步原来是向前。 4、即使再清澈的水,如果在杯子里不停地摇晃,它都不会清澈;即使再浑 浊的水,如果静静地放着,也自然会变得清澈。我们的心也是如此,如果你没 有给它时间去沉淀,而总是摇晃不停,那它就会处在一种浑浊的状态。--静下 心来。心静,便无杂念,心静,则大自在。 5、若生命是在虚度和沉沦中苦苦煎熬,纵有千万个希望,也会成为泡影, 最后 什么 都不会剩下。如果 珍惜 生命,就要从珍惜每一天开始;如果珍爱 生活,就要从珍爱每一个人,每一件事开始。踏踏实实地走过每一步,认认真 真地留下每一个足迹,才会活得不彷徨。 6、愈是不能留下足迹的地方,愈是走得坚定。路上虽没有我的足迹,但我 已经走过。 7、只有线、别因为在他人的风景中停留,而忘记自己的路。 9、一念善,皆是善;一念恶,皆为恶。有善因才会有善果。 10、人们习惯于把别人的关怀温暖视作理所当然,习惯于追寻遥远的温暖, 却看不到最近的阳光。 【2018 最新】《一切都是最好的安排》经典句子-word 范文 11、人生中能使我们坚强的,往往不是顺境,而是逆境;能让我们醒悟的, 往往不是开心,而是伤心。 12、人生是道场,活着,就是一种修行。 13、随缘、随性、随心,笑对得失,不去埋怨,则 幸福 久远。 14

  人到中年必须参透的 20 条道理 1、人这辈子,每个阶段都有任务,完不成就会变成下一阶段的门槛儿。 2、人到中年,本想着要干一番大事业,却最容易遭遇滑铁卢。 3、在生活中,你会接触到许许多多的异性,有领导、有同事、有客户、有老同 学……不要单纯因为喜欢就在一起。 4、选择因循,你必须藏起梦想,压制内心的冲动。选择自由,是对自己理想的 尊重,期待人生的翻转,但也意味着前路坎坷,随时面临不可承受的坠落。 5、当你想要尝试婚外情的时候,好好想想这个代价你是否承担的起。 6、人到中年,一边是马云,一边是星云。一边是风起云涌,改变世界的热血燃 烧;一边是因循守旧,匍匐前行的淡泊平凡。 7、人到中年,渐渐懂得,金钱只是一种货币,具有交换价值和储值功能。虽说 钱这种东西多多益善,但是不属于你的,是强求不来的。 8、如果人到中年,鼓不起奔赴远方的勇气,就不要抱怨眼前的苟且。 9、身体是生活的本钱,拥有健康,才能享受生活。 10、当你历经劫难时,你的善良将帮助你度过最艰苦的路。 11、人到中年,就是一场负重前行的漫漫长途,注定没有轻盈的羽翼。 12、好好爱自己,才是余生浪漫的开始。 13、人到中年无自由,很多时候并非因为自己不想选择自由,而是为了家人, 为了责任,我们亲手掐灭了自己的冲动之火。 14、很多时候,我们就是没有别人好看,没有别人有钱,没有别人聪明。但是, 这些不完美依然不妨碍我们拥有一个美满的家庭,知心的爱人。 15、有懂你的人最好,如果没有要学会懂自己。 16、我们心怀梦想,却不得不在日复一日的苟且中消磨尽余生的时光。 17、一个人的生活态度决定了他的生活质量,如果你不好好生活,那么一定会 得到生活最残酷的惩罚。 18、人到中年,皮肤会越来越不好,皱纹也会增多,所以你一定要学会保养, 只有这样你才会更加自信,才能更加体会到生活的幸福。 19、人到中年,渐渐懂得,人生而自由,却无往不在枷锁中。 20、不要跟不同层次的人解释。

  《老爸快跑》经典语录 以后不管我们过的怎么样,我们生活得怎么样,在老人 和孩子面前,我们永远都是罪人。 给你个建议,你可以做演员。 就算我不逼你,以后还有别的事情逼你。张三,其实你 很聪明,你很朴实,你具备成功的潜质,可是你为什么变成 现在这个样子?你知道你的问题在哪吗?你的问题就是对 生活的态度,不积极,不努力。我真的特别希望你能跑起来, 不管怎么样,你只要跑起来,就会有希望的。 当时我怎么也想不明白我为什么会走到这一步,我觉得 好像是有人在给我开一个巨大的玩笑,或者是,生活给我出 来一道无解的难题。 前两天我也在抱怨,我招谁惹谁了?是啊,我没招谁, 我也没惹谁,可是怎么一下子就落到这副田地了?肯定是我 有问题,我以前有问题,就当老天爷在考我吧,看我怎么办, 看我怎么站起来! 别人躺着,你站着;别人走着,你跑着。 明明我已经开始对自己有所了解,有所认识了,却为什 么又沦落到这副田地?明明我已经开始努力了,老天爷为什 么还要对我这么不公平?我手里拿着空矿泉水瓶,却感到异 常沉重。回家看到儿子,我知道我又错了,抱怨和灰心解决 不了任何问题,我只有振作和坚持,因为我欠生活的债太多 了,我得一点一点地还…… 我们无法选择命运,但是我们可以选择,在命运面前的 态度。 希望,就在希望应该待的地方。 灭绝师太?哪个单位的? 我看过她的简历了,这个人还是比较完美的,还是追求 正义的。 别习惯性的听从来自别人的指令 ,要习惯性的听从来 自自己内心的指令和要求。 平庸是最不能允许的一件事情,因为让我们看不到希 望。 看着我的儿子,我在想,如果我能预料到有这么一天, 我们要在这样的地方过夜,我还会不会把他带到这个世界上 来。 我们应该怎样度过我们的人生? 我有问题,我们每个人都有问题,我的问题可能更多一 些,有这些问题并不可怕,但是要学会反思。我以前是从来 不会用这种思想方法来考虑问题的,可是我如果不会反思的 话,我肯定是在原地踏步。 不管有多少问题,只要有了反思和追问,起码是一个改 正的开端。 你应该为自己活一次 ,你应该去把握真正属于自己的 感情。 由璞变成一块玉,真的是一段美丽人生。 我突然觉得,最近我心里突然长出来一种东西,我不知 道它是什么, 但是它一直在激励我, 有时候它让我睡不着觉, 有时候它让我热血沸腾,有时候甚至让我浑身起鸡皮疙瘩, 但是渐渐的,我开始喜欢上这


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